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孩子情緒學(xué)習(xí)經(jīng)驗深受父母的影響，父母同時也是穩(wěn)定孩子情緒的最主要來源。

根據(jù)美國華盛頓大學(xué)心理學(xué)教授約翰?高特曼的追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，父母扮演情緒教練的孩子，比較有能力處理自己的情緒，挫折忍受度高，社交能力和學(xué)業(yè)表現(xiàn)也比較杰出。

無條件接納≠無原則縱容

尊重孩子的身心發(fā)展規(guī)律，根據(jù)孩子所處的發(fā)展階段接納孩子當(dāng)下的狀態(tài)，但并不代表無原則縱容。立規(guī)矩，是讓孩子清楚明白哪些是可以做的，哪些是不可以做的。但要特別注意的是，這個立規(guī)矩并不只是限制孩子“不能做什么”，更重要的是給孩子更多能做什么的選擇，即明確告訴孩子，他還可以做什么。

無條件接納≠無條件滿足

“無條件接納”是“接納孩子的情緒”，允許孩子有情緒，允許孩子表達(dá)情緒，但并不代表要無條件滿足孩子的所有要求。

孩子因為得不到某樣?xùn)|西而大發(fā)脾氣、大聲哭鬧，這是很多家長頭疼的事情。尤其是在超市或商場里，眾目睽睽之下，孩子撒潑打滾、大聲哭鬧，會讓家長覺得顏面盡失，迫切想要制止孩子的行為。

這時，不接納孩子的家長會氣急敗壞地想：“丟死人了，還不快給我起來！這孩子真難管教！說了不能買就不能買！再哭鬧就揍你！”

接納孩子的做法則是，理解孩子當(dāng)下的情緒，明白孩子想要某東西但被拒絕是很大的挫折，孩子需要的是理解，而非二度懲罰。因此「共情」是第一步，抱抱他、拍拍他，告訴他你能明白他的感受。等他情緒稍微平復(fù)再跟他溝通。

孩子總會有各種各樣的要求，一定不可能都“滿足”、馬上滿足。就像上面說的，你不能給他買那個東西一定有你的理由。孩子即使暫時不能接受，也要用溫和而堅定的態(tài)度，讓他知道父母會堅持原則，他就會知難而退。這樣，他以后就不會以哭鬧為手段，脅迫父母讓步。其實，你若足夠細(xì)心，你會發(fā)現(xiàn)，其實孩子是非常通情達(dá)理的。

無條件接納≠無原則夸獎

“無條件接納”是“接納孩子有個體差異”，接納孩子獨特的個性特點，并不代表要不切實際地?zé)o原則夸獎。

個孩子都有所長，有所短。父母應(yīng)該接納孩子自己的特點，在孩子擅長的領(lǐng)域著重發(fā)展，沒必要要求孩子在所有領(lǐng)域都有良好表現(xiàn)。

其次，也不需要非在孩子不擅長的領(lǐng)域不切實際地進(jìn)行夸贊。孩子在成長過程中，會逐漸發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和劣勢。當(dāng)孩子因自己的劣勢而煩惱時，父母可以恰當(dāng)引導(dǎo)，讓孩子明白，在有些方面我可能比不上別人，但我其他方面比別人厲害。整體上說，我仍然是一個有價值的人。這樣，孩子就能逐漸正視和客觀地了解自己，不會因為你的接納，而“受不了批評、聽不進(jìn)勸誡”。

總之，“無條件接納”是不過多地對孩子評價，不輕易給孩子“貼標(biāo)簽”，不批評和責(zé)備。“接納”是父母需要具備的基本的理念和態(tài)度。