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31 2020-10兒童流感五問
秋冬時節(jié)，兒科呼吸道疾病驟然增多，尤其是每年都不會缺席的流感。接診時，筆者總會碰到家長反復(fù)提出的相關(guān)問題，在這里一并解答。 -
16 2018-11春季養(yǎng)肝吃什么？
中國一直以立春作為孟春時節(jié)的開始。所謂“一年之計在于春”，春是溫暖，鳥語花香；春是生長，耕耘播種。春季飲食以平補(bǔ)為原則，重在養(yǎng)肝。這一時令以肝脾當(dāng)令，肝脾的生理特性就像春天樹木那樣生發(fā)，主控人體一身陽氣的升騰。 -
16 2018-11哪些食物最適合春天吃？
春天吃什么尤為講究？其實春季養(yǎng)生食物非常多，根據(jù)自身的情況吃一些養(yǎng)生食物可以幫助自身調(diào)節(jié)健康狀況，比起藥物要更加健康無傷害。 -
16 2018-11孩子發(fā)燒的七大誤區(qū)
誤區(qū)1：發(fā)燒對身體有害 孩子發(fā)燒了，肯定是病毒入侵導(dǎo)致感冒了！這是很多父母第一時間的想法。實際上發(fā)燒并不都是對身體有害的。發(fā)燒會啟動身體的免疫系統(tǒng)，是身體保護(hù)機(jī)制之一。普通發(fā)燒(37.8—40℃)可以幫助生病兒童抵抗體內(nèi)感染，通常是對身體有好處的。 -
16 2018-11腹瀉七大誤區(qū)
誤區(qū)一：有腹瀉就用止瀉藥 一拉肚子就用止瀉藥，是不對的，過早的服用止瀉藥，或者是止瀉藥服用不當(dāng)，反而會延誤病情，甚至可以導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。 腹瀉其實是一種保護(hù)機(jī)制，把毒素和一些壞死的細(xì)胞排出去了，如果這個東西排不出去，吸收進(jìn)去就會有全身的癥狀和中毒的癥狀，或者是再排不出去的話，會帶來梗阻的嚴(yán)重后果。 腹瀉一般分為三大類。導(dǎo)致腹瀉的原因：1.腸道感染：病毒、細(xì)菌、寄生蟲等感染。2.食物中毒：進(jìn)食由細(xì)菌毒素污染的食物所致。3.功能性腹瀉：腹部受涼、大量冷飲、刺激性飲食和食物過敏等所致。 -
16 2018-114款秋冬季護(hù)嗓茶
秋冬季節(jié)氣候多變，容易因過敏、感冒而喉嚨痛，天氣轉(zhuǎn)涼后吃刺激食物如麻辣火鍋，也會引起咽喉痛。此外，平時如過度使用聲 帶，也會造成咽喉痛。針對不同原因引起的咽喉痛，飲用適當(dāng)?shù)牟栾?，可緩解疼痛。以下茶飲每份皆?00毫升，一天可喝2～3杯。茶飲中所用藥材多有清熱、 潤滑功效，但手腳冰冷、腸胃不佳的虛寒體質(zhì)者，或正在腹瀉期間，則不宜飲用。