為幫助同學(xué)們更好與父母溝通，構(gòu)建更加和諧的親子關(guān)系，1月8日晚，我校特別邀請(qǐng)浩愛成長教育咨詢創(chuàng)始人、國家高級(jí)心理咨詢師王留浩老師為全體初一年段同學(xué)作《青春期與父母的相處之道》專題講座。

l  正確認(rèn)識(shí)青春期的沖突

青春期是一個(gè)身心迅速變化的階段，在這個(gè)階段，孩子們開始探索獨(dú)立性，表達(dá)自我，這往往與父母的期望和保護(hù)欲發(fā)生沖突。

王老師通過互動(dòng)小游戲“握拳”，迅速拉近與學(xué)生們的距離，讓同學(xué)們了解沖突以及情緒產(chǎn)生的根源。并從日常生活中最常遇到的親子溝通問題出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生講述自己平時(shí)與父母之間出現(xiàn)的具體的溝通問題。

l  調(diào)節(jié)情緒，從沖突走向合作

個(gè)體心理學(xué)家阿德勒說：“一切的問題，都是關(guān)系的問題。所有的關(guān)系都指向了合作?！?/span>

情緒上來了怎么辦？王老師讓同學(xué)們暢所欲言，如何進(jìn)行“情緒轉(zhuǎn)移”，避免產(chǎn)生沖突，學(xué)會(huì)情緒管理。

怎么說父母才會(huì)聽？王老師通過“沖突再現(xiàn)”的情景模擬，并讓同學(xué)們進(jìn)行練習(xí)，教同學(xué)們?cè)谟星榫w的時(shí)候如何有效表達(dá)自己想法。同時(shí)，也讓同學(xué)們換位思考，體諒父母，理解父母，在與父母溝通中語氣要誠懇，不回避問題，達(dá)到有效溝通，將沖突消于無形。

講座中，王老師還與同學(xué)們進(jìn)行了一系列的互動(dòng)活動(dòng)，如情感表達(dá)練習(xí)和角色扮演。通過現(xiàn)場有趣的小互動(dòng)，不僅加深了學(xué)生對(duì)青春期親子沖突的理解，還提供了實(shí)踐溝通技巧的機(jī)會(huì)，使講座更具生動(dòng)性和實(shí)用性。

通過此次講座，同學(xué)們能夠更好地理解自己、理解父母、理解他人，在青春期這個(gè)特殊階段建立更加和諧穩(wěn)固的家庭關(guān)系。