10月16日晚，2018年福建省百場(chǎng)社會(huì)科學(xué)專題報(bào)告會(huì)走進(jìn)我校，此次講座邀請(qǐng)了心理學(xué)專家陳妮婭教授作《成為更好的我們》專題講座，中學(xué)部全體師生及全校德育督導(dǎo)員出席并聆聽了講座。

陳妮婭教授是福建師大福清分校教育學(xué)院副院長(zhǎng)、福建省環(huán)境教育學(xué)會(huì)理事、福建省心理學(xué)會(huì)法制心理學(xué)專業(yè)委員會(huì)副主任、福建省早教協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、福建監(jiān)獄系統(tǒng)心理矯治專家?guī)鞂＜摇?/span>

講座中，陳教授從什么是心理學(xué)、心理健康的定義、心理健康的三個(gè)層次等方面向全體師生精細(xì)的分析和講解什么是心理健康。

什么是負(fù)性情緒？

負(fù)性情緒有什么危害？

如何調(diào)節(jié)負(fù)性情緒？

陳教授教我們克制易怒和急躁的心態(tài)，合理轉(zhuǎn)化情緒，適度展現(xiàn)自己的個(gè)性，并且和環(huán)境和諧地相處，做一個(gè)有精神、有智慧、有自我、有人緣的“四有”新人。

思維從來沒有像現(xiàn)在這樣重要，它直接決定著我們的行動(dòng)，一個(gè)明智的思維會(huì)使你事半功倍，所以，從現(xiàn)在起就培養(yǎng)你的明智思維吧！

陳教授風(fēng)趣幽默的談吐，生動(dòng)真實(shí)的案例，貼近師生的工作生活，加深了全體師生對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和理解，此次講座不僅是學(xué)習(xí)心理知識(shí)的大餐，更是一次陶冶心靈的盛宴。